世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？
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女瑜珈style這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者
閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。
看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。
所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進
但也是該留心這成我、育我的一切！
你是否擁有自己的生活風格呢?
博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午
畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂
真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合
也算是跟別人聊天的話題之一喔!
博客來這周推出百年難得一見的特價!
女瑜珈style這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
華人世界第一本結合瘦身美容、流行時尚、健康養生的瑜珈書，跳脫坊間瑜珈書籍以招式為主的索引方式，直接從瑜珈的功能面出發，分為美膚篇、美胸篇、瘦身篇、體態篇，以及健康篇，針對現今女性最在意的身材問題，提供不同的瑜珈對策，只要照著做，就一定可以看到功效，堪稱是一本實用又方便的瑜珈工具書。
不僅如此，為了能讓每位女性都能在生活中徹底實踐yoga style的精神，本書特別收錄搭配瑜珈的彩妝、髮型及瘦身食譜單元，並推薦有機草本保養品，讓每位愛美的女性都能一方面感受瑜珈帶來的身心解放效果，同時也能走在時尚流行的尖端，做個由內到外皆清爽的瑜珈美人！
一、第一本完全針對初學者所設計的瑜珈書參考市面上的瑜珈書籍，有許多都是打著知名瑜珈老師的名號為主的瑜珈內容，當然動作也偏難，帶有炫耀的意味。本書以初學者的角度出發，沒有困難的動作，讓一般讀者不用花費高額的學習費用，在家也能接觸瑜珈的領域，從簡單的動作為基礎，避免造成身體的傷害，不僅如此，簡單實用的動作不僅能達到學習瑜珈的宗旨，同時也能啟發讀者對瑜珈的興趣，更熱衷於瑜珈的世界。
二、第一本以功能性為索引方式的瑜珈書跳脫一般坊間瑜珈書籍以瑜珈招式為索引的方式，直接從功能面著手，讓每位女性都能明白瑜珈的功效，並針對自己在意的問題，對症下藥，簡單又明瞭。
三、第一本結合流行時尚話題的瑜珈書本書從一般女性心理為出發點，期許每位女性不管在什麼場合都能閃閃發亮，就連做瑜珈也不例外，因此特別企劃彩妝及髮型單元，針對瑜珈場合設計適合的彩妝及髮型，讓每位讀者在練習瑜珈時都能漂漂亮亮，即使突然要出門也不用慌張，隨時都處於完美的備戰狀態。
四、第一本結合瑜珈與草本有機保養品的瑜珈書瑜珈講求的是身心靈的澄淨，當內在經過沉澱，回歸樸實無華的狀態後，外在當然也要講求天然，本書特別企劃介紹市面的草本及有機商品，相信透過無添加化學藥物的保養品後，每位女性都是內外兼具的天然美女。
須知：
作者： 朵琳製作
新功能介紹- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期：2007/02/14
- 語言：繁體中文
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