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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【海夫健康生活館】日華 護腰帶 ALPHAX 日本製這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【海夫健康生活館】日華 護腰帶 ALPHAX 日本製，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【海夫健康生活館】日華 護腰帶 ALPHAX 日本製的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

適用於

• 腰部
• 背部
• 上半身

產地

• 日本

商品規格

• 1、商品組合：護腰帶 ALPHAX 日本製*1
  2、商品規格：S-M M-L L-LL LL-3L
  3、乙類成藥許可證
  ◆核定品名：〝阿路法克斯〞軀幹護具 (未滅菌)
  ◆核准字號：衛部醫器輸壹字第015160號, 北衛器廣字第10605014號
  ◆適應症：保護腰部、背部
  ◆藥商名稱：日華國際有限公司
  ◆製造廠名稱：ALPHAX Co., Ltd
  ◆製造廠地址：Cygnus bl. 4F, 2-1-9 Uchihiranomachi, Chuo-ku Osaka-shi, Osaka, 540-0037 JAPAN.
  ◆可供查詢之連結：無
  ▲「西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢」：衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)/業務專區/藥品/資訊查詢/藥物許可證暨相關資料查詢作業/西藥、醫療器材、含藥化?品許可證。
  ▲「中藥許可證查詢」：衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/cht/docmap)/中藥藥品許可證查詢。
  4、販售業者
  ◆機構業者名稱：海夫健康生活館
  ◆機構業者地址：新北市永和區中正路441號1、2樓
  ◆諮詢專線電話：02-29282610
  ◆服務時間：上午11點~晚上9點
  ▲可供查詢之連結：衛生福利部首頁(www.mohw.gov.tw)/醫事機構查詢及醫事人員查詢。
  ▲可供查詢之連結：全國商工行政服務入口網首頁(http://gcis.nat.gov.tw)/商工查詢服務。
  5、藥物廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
  6、消費者使用前應詳閱藥品仿單（說明書）。
  備註欄：請先穿著內衣，再穿著此護腰帶

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

我國的北斗衛星建設方針也分為三步走，與月球探測計劃比較相似，正因為此，北斗有一代、二代、三代之分，也就是北斗一號、二號與三號，這裡大家要注意一下，北斗一號並不是一顆衛星的名稱，它代表的是第一代北斗衛星導航試驗系統，是包含幾顆衛星的，作為第一代試驗系統，北斗一號也提供實用功能。如今經歷了北斗一代、二代，三代也迎來了最後一顆組網衛星的發射，真可謂是振奮人心。 ... 說起北斗導航，那就要和世界上的其它導航系統來比一比，美國的GPS，歐洲的伽利略、俄羅斯的格洛納斯以及我國的北斗，這是當今世界上的四大導航系統，作為一個大國，不能沒有自己的導航系統。 為什麼說作為一個大國不能沒有自己的導航系統呢？ 這還要從GPS說起，說起GPS，大家都知道，它是世界上應用最廣泛的導航定位系統，說起它的歷史，GPS原本是美國軍方開展的一個項目，最初的目的是服務於軍方，後來才逐步開展民用的業務。既然是軍用，大家都知道的，一旦要是進入到戰時狀態，人家說不給你用就不給你用，你只能幹瞪眼。 報假位置、關閉服務這些都是可以操作的，歷史上也是有過這樣的教訓的，當時美國為了教訓一下印度，直接將給他們提供的GPS服務給關了，讓印度白白的蒙受了巨大的損失，也不敢多說什麼，誰叫控制權在人家手裡呢。 ... 最要命的是，有些飛彈的發射也需要目標啊，沒有定位導航，你讓飛彈往哪裡打，不僅如此，用到這些衛星的地方多著了，通信、氣象、授時等等方面都需要它的幫助，所以說，自己的導航定位系統一定要建，而且要快。 說起快，那世界上其它三個定位系統當初的建設速度沒有能比得上我們的北斗的。在2018年我們實現了1年10箭18星，這樣的建設速度是很驚人的，不僅速度快，而且成功率也是最高的，2018年18顆衛星都成功進入軌道投入使用。為了北斗三號儘快的投入使用並提供全球服務，我國的航天人始終都在奮力的拼搏著，付出的汗水與辛勞是我們這些普通人想像不到的。 ... 北斗三號最後一顆組網衛星，它的發射有哪些重要意義？ 首先，這是我國北斗三號的收官之戰，屆時，我國的北斗三號全球星座部署將全面完成，這是一個階段性的成就，將提供更完善的全球服務。從公元2000年第一次發射以來，到如今已經過去了快20年了，我們即將取得北斗導航三步走戰略的全面勝利。 ... 北斗導航衛星有三種不同高度的衛星軌道，這樣有個好處就是不論在任意地點、時間，都可以實現穩定的信號覆蓋。北斗相較於GPS來講有後發優勢，因為GPS是較早的雙頻信號，我們的北斗是三頻的，抗干擾能力要明顯強於GPS，目前，GPS也正在從原本的雙頻信號向三頻過度。此外，北斗還獨具短報文系統、星間鏈路通信等優點。 ... 可以說，北斗三號組網成功，我們將擁有北斗導航系統的完全態，不再受制於GPS。不過，雖說北斗三號即將建設成功，但後續的資金投入以及投入市場實現規模化的應用，從而實現盈利，這其中還有不少的路要走，但不管怎麼說，我們擁有了提供全球定位服務的能力，對GPS形成了競爭力。

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